Vous souffrez de maux de dos ? Essayez ces mouvements pour vous débarrasser rapidement et définitivement.
C'est un problème courant chez beaucoup de personnes qui font de l'exercice. Cela rend les activités quotidiennes difficiles et dissuade de nombreuses personnes de toute activité physique. C'est une douleur au bas du dos. Pour ceux d’entre vous qui en souffrent, il y a de l’espoir.
Bien qu'une multitude de facteurs puissent causer des maux de dos, des malformations génétiques aux blessures, un certain nombre d'études récentes montrent qu'un manque de force de base contribue à la douleur et à la raideur dans le bas du dos.
Cette application fournit des informations générales sur les maux de dos et des exercices simples qui peuvent vous aider. Il explique comment fonctionne le dos, ce qui cause les maux de dos et ce qui peut être fait pour y remédier.
Téléchargez l'application pour une série d'exercices simples pour vous aider à soulager vos maux de dos et à prévenir de futurs symptômes.
Voici un aperçu du contenu que vous obtiendrez dans cette application :
Il peut s’agir d’une douleur sourde ou d’une sensation aiguë, perçante ou brûlante. La douleur peut irradier dans les bras et les mains, ainsi que dans les jambes ou les pieds, et peut s'ajouter à des symptômes autres que la douleur.
Symptômes courants des maux de dos…
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Remarque : - Ceci est du contenu - Uniquement une application. Il vous donne des informations sur les exercices pour les maux de dos.
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