Exercise For Back Pain

허리 통증으로 고통받고 있나요? 빠르고 영구적으로 제거하려면 다음 동작을 시도해 보세요.

운동을 하는 많은 사람들의 공통적인 문제입니다. 일상적인 활동을 어렵게 만들고 많은 사람들이 두려움을 갖고 신체 활동을 하지 못하게 됩니다. 허리 통증입니다. 고통받는 이들에게는 희망이 있습니다.

허리 통증을 유발할 수 있는 요인은 유전적 기형부터 부상까지 다양하지만, 최근의 여러 연구에 따르면 코어 근력이 부족하면 허리 통증과 경직이 발생하는 것으로 나타났습니다.

이 앱은 허리 통증에 대한 일반적인 정보와 도움이 될 수 있는 간단한 운동을 제공합니다. 허리가 어떻게 작동하는지, 무엇이 허리 통증을 유발하는지, 그리고 도움을 주기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 설명합니다.

허리 통증을 완화하고 향후 증상을 예방하는 데 도움이 되는 일련의 간단한 운동을 보려면 앱을 다운로드하세요.

이 앱에서 얻을 수 있는 콘텐츠는 다음과 같습니다.

둔한 통증일 수도 있고, 날카롭거나 찌르거나 타는듯한 느낌일 수도 있습니다. 통증은 팔과 손, 다리나 발까지 퍼질 수 있으며, 통증 이외의 증상이 추가될 수도 있습니다.

허리통증 흔한 증상…

오늘 받아보세요. 무료입니다..!!

참고: - 이것은 콘텐츠입니다 - 전용 앱입니다. 허리 통증 운동에 관한 정보를 제공합니다.